블랙헤드 제거에 효과적인 방법, 홈케어 8가지

 

블랙헤드 제거를 위한 습관들

1. 정기적인 세안

매일 아침과 저녁에 부드러운 세안제를 사용하여 코 주변을 깨끗하게 세안하세요. 이로써 피부에 쌓인 먼지, 기름, 메이크업 잔여물 등을 제거할 수 있습니다.

2. 온도 조절

너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로, 미지근한 물을 사용하여 얼굴을 세안하십시오. 또한, 스팀으로 얼굴을 보호하고 모공을 개방시킬 수 있습니다. 세안 후에는 찬물로 가볍게 씻어서 모공을 닫아주는 것도 좋습니다.

3. 피부 케어 제품 사용

모공 관리에 도움이 되는 피부 케어 제품을 사용하세요. 살리실산, 그린 티 추출물, 알로에 베라 등이 모공을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 강한 화학성분이나 알레르기 반응을 일으키는 성분은 피하십시오.

4. 각질 제거

주간에 한 번 정도 각질 제거 제품을 사용하여 코 주변의 죽은 피부 세포를 제거하세요. 각질은 모공을 막을 수 있으므로, 규칙적인 각질 제거는 모공의 청결을 유지하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 화장솜이나 각질 제거용 스크럽을 사용하여 코 주변과 T존(이마, 코, 턱)을 중심으로 부드럽게 마사지하고 깨끗한 물로 씻어내세요. 

5. 적절한 보습

피부가 건조하면 피지가 과도하게 분비될 수 있으므로, 적절한 보습이 필요합니다. 가벼운 수분 크림을 사용하여 피부를 보호하고 보습을 유지하세요. 특히 코와 T존은 피지 분비가 많기 때문에 가벼운 제품을 선택하세요.

6. 화장품 사용 시 주의

무거운 기초나 지성 피부용 제품은 모공을 막을 수 있으므로 사용을 자제해야 합니다. 가능하면 논코메도제닉(non-comedogenic)이나 오일-프리(oil-free) 제품을 선택하세요.

논 코메도제닉이란?
피지선이 과도하게 분비되어 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있는 물질을 포함하지 않는 화장품이나 피부 케어 제품을 말합니다. 논 코메도제닉 제품은 피부에 자극을 줄이고 모공을 막히지 않게 하여 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 제품은 피지 분비를 조절하거나 모공을 막는 데 도움이 되는 성분들을 포함하지 않습니다.

대부분의 논 코메도제닉 제품은 피부 염증을 줄이고 피부 톤을 개선하는데 도움을 주는 성분들을 함유하고 있습니다. 특히 지성이나 여드름에 취약한 피부를 가진 사람들에게 추천됩니다.

7. 영양 균형 맞추기

건강한 식단과 충분한 수분 섭취는 피부 건강에도 중요합니다. 맛은 없지만 샐러드가 피부에 제일 좋습니다.

8. 스팀테라피

피부를 깨끗하게 하고 모공을 개방시키기 위해 스팀 테라피를 시도해 볼 수 있습니다. 뜨거운 물을 담은 대형 그릇에 얼굴을 가까이 대고 스팀을 받거나, 수건을 뜨거운 물에 적셔 얼굴을 감싸 스팀을 즐길 수 있습니다. 스팀은 피부를 부드럽게 하고 모공을 개방하여 세안 후에 더 깨끗하게 청결할 수 있도록 도와줍니다.